Doneee
Blueee
London's calling
Har ett seminarium på onsdag kvar innan deadline på fredag, då jag och mami dessutom åker till London för att shoppa och se på Phantom of the Opera. Har längtat så mycket och har haft nedräkning sen i oktober då vi bokade!
Aldrig mer?
Det var i alla fall sjukt lyckat igår och bilder kommer senare.
Määääh
Kom hem vid 9 och åt frukost. Har tvättat och städat mitt rum, som en riktig big mama. Nu ska jag snart ta mitt pick och pack och åka hem till Lexie och baka rosa cupcakes till imorgon. Sen ikväll är det teater som gäller, hela kvällen. Tjingers!
I will follow my star till the end of my days
Onsdag
Så det var väl bara att gå upp. Har precis ätit frukost och ska snart sätta igång och plugga lite. Vid 9 blir det gymmet och i eftermiddag teatern. Woopa!
Svåra beslut
Mamma vet allt. Mer än hälften av alla svenskar har studieskulder. Jag kan inte veta nu vad jag vill göra hela mitt liv, jag kan bara veta vad jag vill göra just nu. Man kan byta branch när man är 40 år om man vill. Mamma började plugga när hon var 32 år. Nej, jag är klok och mer erfaren än många andra.
och jag är fortfarande bara 20 år. Gaaaaaah.
Tisdag
Kom hem från gymmet för ett tag sedan där jag mosade mina axlar så jag höll på att börja gråta, plus 40 minuters kondition på det. Get fit or die trying, som jag brukar säga. Ska ta bussen som går om en timme och när jag kommer hem i eftermiddag är det plugg deluxe som gäller.
När man borde göra annat
- OM DIG/ ALLMÄNT -
Hur gammal är du? 20
Hur lång är du? 1.58
Hur mycket väger du? 55 typ
Har du några piercingar/tatueringar? 3 tatueringar och 1 piercing (som är 5 år, jeesus)
Vilken skola går du på? Stockholms Universitet
Vad vill du bli när du blir äldre? Ska bli förskollärare, och har en dröm om att bli skådis.
Är du singel? I sure am
Har du syskon? Ja, två till och med
Vars bor du? Sköndal
Är du nöjd med dig själv? Dumt vore det annars!
Vad tror du andra får för intryck av dig? Att jag är livlig och ganska högljudd, lite smått galen och rätt söt.. haha!
Din favoritmaträtt? Allt med proteiner
Vilken maträtt kan du verkligen inte äta? Ärtsoppa och inälvor
Din naturliga hårfärg? Svenskblondbrunt
- SENASTE -
Som ringde dig? Mamma
Som smsa dig? Markus
Som du smsa? - Markus
Som du kramade? - Mamma
Som du kysste? - Det är en hemlis
Som du slog? - Det minns jag inte men säkert Camilla haha
Som du bråka med? - Mamma
Som massera dig? - Mamma
Som du dela dricka med? - Lexie
Missade samtalet? - Markus
- KÄRLEK & SEX -
Har du pojkvän? - Nope
Hur många gånger har du varit kär? - 3
Har du blivit dumpad? - Yes
Har du dumpat någon? - Yes
Är du romantisk? - Jag kan om jag vill
Kärlek vs sex? - Det beror på, men kärlek I guess!
Vad faller du för hos killar? - Dem ska vara charmiga och snälla, det slår allt!
Tror du att man kan hålla ihop föralltid? - Jaa
Hade du berättat för dina förälrar om du hade blivit gravid? - Mmm
Vad är det finaste en kille kan säga till sin flickvän? - Att hon är hela hans värld
- ANVÄNDER DU... -
Deodorant? - Haha ja
Parfym? - Ja
Kjolar? - Ytterst sällan
Klänningar? - Älskar klänningar!
Hoodtröjor? - Älskar Hoodtröjor!
Hårmousse? - Ibland
Hårspray? - Alltid
Klackskor? - På krogen
Body spray? - Victoria's secret!
Rouge? - Ja
Foundation? - Ja
Ringar? - Ibland
Mössa? - Nää
Hårband? - Haha nope
Nagellack? - Behöver inte! Akrylnaglar
- SANNINGEN OM DIG/ DÅLIGHETER -
Har du snattat någon gång? - Nope
Har du druckit alkohol? - Haha, ja.
Röker du? - Ibland
Snusar du? - Nej
Har du druckit så mycket att du spytt? - Men ja
Har du slagit/kastat något mot en glasruta så att den krossats? - Nää
Har du tagit droger? - Aldrig
Har du druckit en alkoholdryck utan att veta vad det är för något? - Har varit i magaluf och på kos, så ja.
Har du strulat med en främling på fyllan? - Ja
Ljuger du ofta för dina vänner? - Men nej
Har du tagit en väns pojkvän? - Verkligen inte
Har du varit otrogen? - Skulle aldrig
Umgås du i kretsar där folket brukar "röka på"? - Ne det tror jag inte
Har du hotat någon? - Nej
Har du mobbat någon? - Nej
- VEM/VILKA... -
Är din bästavän? - Lexie och Markus
Saknar du? - Ingen just nu
Vill du träffa just nu? - Många
Umgås du mest med? - Camilla och Lexie
Stör du dig på? - Haha, många.
Ringde du senast? - Mamma
Skrev åt dig senast på facebookchatten? - Kevin
Vem puffade dig senaste på facebook? - Oj, vet inte
Vem skrev du senaste med på msn? - Msn? det var ett tag sen det..
Vem kommer du träffa imorgon? - Mamma, min klass, och resten av hela förskollärarprogrammet
Vem har du inte träffat på längre? - Många
Festar mest av dina vänner? - Mest? Markus kanske..
I din klass umgås du mest med? - Camilla
Är snyggast i klassen? - Jag, lätt. Det går bara tjejer i min klass.
Måndag
Idag har jag varit ledig, inga lektioner och inget jobb. Så det har varit som helg för mig, som har jobbat hela den riktiga helgen. Har dock fått massa plugg gjort, plus en shopping- och lunchtur till farsta med mami. Tjingers!
Söndag
Igår var ju en bra dag. Började med att jag vaknade av att jag trodde att det spöregnade ute för att hela mitt golv vr blött. Men det gjorde det ju inte, det spösnöade. I mitten på april. Åkte och tränade och när jag skulle hem så fastnade min buss i snön. I mitten på april. En halvtimme senare kom skiten iväg och jag fick stressa för att hinna till jobbet i tid. Jobbade i 3 timmar innan jag åkte hem och hade myskväll med Lexie.
Nu är jag sur och ska snart åka och jobba. Vill inte.
Dagens
Dagens Lunch: Keso m. nötter & ett päron
Dagens middag: Fläskfilé m. sallad och sås
Dagens Humör: Inge bra
Dagens Känsla: Ledset
Dagens Träning: 45 minuter på crosstrainern & 6 set benspark
Dagens Glädje: Att det är helg!
Dagens Irritation: Att jag är så dum mot mig själv
Dagens Längtan: London om 2 veckor
Dagens Hälsa: Huvudvärk, feber, skakis.. pigga klubben!
Dagens Aktivitet: Tränat och hållt mitt sista tal i skolan. Soffläge.
Fredag den 13e
Det märks vilken dag det är idag. Den värsta fredag den 13 på länge. Började morgonen med en timmes träning och sedan ett besök hos en hudspecialist ute i väsby. Där fick jag veta att jag har en hudsjukdom som drababr 5-10 % av alla kvinnor i 20-30 års åldern och som kräver en antibiotikabehandling på minst 8 veckor varje gång problemen uppkommer, vilket kan vara lite nu och då. Även om det var skönt att få veta lite mer så är jag så jävla jävla jävla trött på att alltid behöva äta någon form av medicin och kontinuerligt gå till doktorn. Dessutom har jag fått andra ännu värre besked lite här och var, både gällande mig själv och andra.
Det blev så mycket idag att jag gick hem 10 minuter efter att vi hade börjat våran lektion. Höll mitt sista tal i retoriken och sen fick jag gå. Kom hem och sov i någon timme och nu sitter jag här lika trött igen. Bajsbajsbajsdag.
I'm in loove
Get fit or die trying
Det roliga är att jag fortfarande varje morgon studsar upp och åker till gymmet och tycker att det är lika kul varenda gång. Jag är kär i endorfinerna. Klart att det kan bli lite mycket ibland men så säger min kropp ifrån, inte mitt psyke. Det bästa med det här är att jag har lärt känna min kropp så himla bra och jag vet precis hur den fungerar och kommer att reagera på olika saker, vilket jag aldrig hade vetat om jag inte hade fått den kroppskontrollen som jag har fått av all min träning. Min kropp gör precis allt det jag vill att den ska göra och den orkar hur mycket som helst. Det är en underbar känsla.
Tal 3 i Retorikkursen - En argumentation
Get fit or die trying. Är något som jag alltid motiverar mig själv med när jag ska till gymmet. Jag har under hel min tonårstid levt med diversse ätstörningar – jag har svultit mig själv, jag har hetsätit och jag har tränat 3 ggr om dagen. Ni fattar. Jag var så rädd för att bli stor och klumpig. Tills jag en dag såg en tjej på gymmet, ca 25 år, med den snyggaste kropp jag sett – full av muskler.
Många tror, liksom jag gjorde då, att styrketräning för kvinnor är samma sak som styrketräning för män – att dem kommer få stora, klumpiga lår och jättebreda axlar.
MEN
Att styrketräna är den mest effektiva träningsformen som finns, oavsett om man vill gå ner i vikt eller bara bli hälsosam.
Majoriteten av dem tjejer som faktiskt styrketränar kommer snarare att gå ner i vikt än att gå upp, eftersom att muskler bränner fett och ju mer muskelmassa man har på sin kropp, desto mer kommer man att förbränna. Simple as that.
Forskning visar dessutom att en kvinna kan lägga på sig upp till 30 % mer muskelmassa än vad genomsnittliga kvinnor har, och ändå se smalare och fastare ut än innan.
Kvinnor producerar dessutom 1/10 av det testosteron som män gör, vilket är en hormon som styr vår muskeltillväxt.
Det betyder att även om en tjej kör hård styrketräning flera gånger i veckan, äter rätt och har grym disciplin så kommer väldigt få av dessa tjejer att bli muskulösa så länge de inte viger sina liv åt träningen.
Jag har sett så många tjejer på gymmet som dag efter dag står och nöter på crosstrainern eller löpbandet och det enda resultat jag ser är att dem för varje vecka som går ser mer slitna ut och tillslut försvinner därifrån.
Man får inga resultat genom att halvhjärtat köra enbart kondition. Kondition förbränner kortsiktligt, muskler förbränner långsiktigt.
Så sanningen är den att om kvinnor med lite disciplin styrketränar och äter mer protein än kolhydrater, vilket är musklernas byggsten, så kommer dem att slipa sina kvinnliga former till något i världsklass. Vår mage, våra höfter och våra lår kommer med styrketräning bara att fastare och mer kvinnliga ut. Ingenting annat.
Filmtajm
Så var den jobbdagen avklarad också. Både i lördags och igår var det superlugnt men idag tror jag att hela stockholm var i farsta, haha. Har i alla fall varit hemma i några timmar, ätit middag och försökt plugga lite. Det sistnämnda har inte gått så bra. Tittar just nu på BB och skrattar åt hur glada dem blir för lite mat. Ska fixa nått att äta och sen kolla på Arne Dahl, himla bra filmer!
Måndag
Sista jobbdagen den här långhelgen och första den här veckan idag. Så efter att ha kört ett morgonpass på gymmet, duchat och ätit frukost ska jag snart bege mig dit. Älskar att jag har så nära till jobbet, min buss går 18 minuter innan jag börjar. Det är lyx. Ciao.
Söndagseg
Vi hade inte direkt någon tung dag på jobbet idag, tror vi gjorde halva våran budget bara. Gillar inte alls att jobba när det är så lugnt, tiden går så långsamt då. Jag vill ha mycket att göra. Har haft en träningsfri dag idag och trots att jag är rätt slut i övrigt så har jag så mycket spring i benen, haha. Ska springa bort det imorgonbitti på gymmet for sure. Nu är det onepice-mode med te och film i väntan på Big Brother Live.
Så länge du hör musiken
Idag är jobbdag 2 av 3 på rad. Himla najs avslut på påsklovsveckan, på tisdag dras plugget igång igen. Taggad? Inte mycket.
Det är först när man ger upp som det blir nått nytt. När man släpper taget tar man steget.
Jag vet hur ont det gör när hoppet dör, men askan är den bästa jorden.
Långfredag
Hallå långfredag! Min mamma berättar varje påsk om hur långfredagen var när hon var liten. Allting var stängt, ingenting på tv och man skulle helst ha tråkigt, typ sitta på en stol och inte göra någonting. Varenda påsk drar hon upp det här och varje påsk skrattar jag bara åt det. Har hur som helst redan varit och tränat. Tänkte ta sovmorgon men vaknade såklart av mig själv kl 7. Det borde finnas sovmorgonspiller.
Sprang på löpbandet i 30 minuter och kom 5,7 km och sedan 10 minuter intervaller, så totalt 7 km på 40 min.Nu har jag precis badat eftersom att jag var en snögubbe när jag kom hem, bajsväder. Ska snart äta lite tidig lunch och sedan plugga resten av förmiddagen. Ikväll kommer camilla hit för middagsmys och SATC-marathon ♥
I played with your heart
That is just so typically me
Följ
Spring i benen?
Jag klarade av att vara ledig idag också, med hjälp av gymmet och mina löparskor. Efter morgonpasset på gymmet som bestod av 30 minuter crosstrainer, 10 min intervaller och 50 utall per ben blev det frukost och plugg i några timmar. När jag kände att det började krypa i benen igen drog jag på mig löparskorna och gick en 30 minuters powerwalk innan jag åt lunch och drog till gymmet igen. Denna gång ett bröst & triceps-pass + 10 minuters rusch på löpbandet. Så nu, 4 timmar senare, är jag fortfarande helt skakis i hela kroppen. Kommer somna tidigt ikväll.
Friskis i farsta har by the way byggt om och fått en helt ny våning, big like!
Onsdag
Godmorgon! Eller Godförmiddag, kanskee. Jag har nyss ätit världens frukost efter att ha kommit hem från gymmet. Sov länge (för att vara mig) imorse och vaknade inte förns klockan ringde vid 8, haha. Sitter just nu i min one piece och kollar på lägenheter. It's time for me to bli vuxen snart. Borde plugga men tror att jag ska lägga mig i soffan och kolla på gossip girl istället. Annars har jag inga planer alls idag, känner på mig att jag kommer bli rastlös snart. Så om det är någon som har lika lite att göra som mig idag så vet ni var jag finns. Tjing!
Lov
Annars då? Hänt sen sist? Shoppat saker till lexies fest, köpt present till lexies fest, köpt klänning till lexies fest, jobbat, färgat tillbaka håret till brunt, tränat, kollat på alla klipp som finns på BB's hemsida, kollat på mamma mia, kollat på gossip girl, fixat naglarna. Hårt liv det här. Minst sagt.
Söndag
Nu ska jag fortsätta läsa allas trötta aprilskämt och sedan powernapa innan middagen. Ikväll är det BB live, längtar lite.
Barceloooonaaa!
Tänkte bara säga att förutom att dricka lite för många drinkar, gå på lite för många aprilskämt, få lite för många fyllesamtal och bootycalls kl 04 imorse så bokade jag och Lexie en resa till Barcelona i sommar! 6 dagar mitt i centrala Barcelona på världens finaste hotell. Gaaah, vill åka nu!
