Mat

Alltså den här dagen har ju varit konstigare än vanligt, jag har varit hungrig hela tiden och jag har ätit som en galning.

Innan frukost: 45 minuters PW
Frukost: Keso/kesellaröra (keso, kesella, lättfil & björnbär) & 1 ägg
Träning: Rygg + 40 minuter cardio
Lunch: 2 kyckligbiffar, keso och sallad
Efter lunch: 45 minuters PW
Mellis 1: 1 äpple, 1 nektarin & 100 g keso
Middag: 2 fläskkotletter, sallad & keso
Kvällis 1: 1 stort äpple & 100 g keso
Kvällis 2: 1 till stort äpple

vad händer?


Kärlek

Kärlek:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0