Söndagsmorgonträning
Jag älskar mornarna på gymmet, det är så lite folk och man kan göra precis vad man vill. Jag tränar nästan aldrig efter kl 12 eftersom jag får svårt att koncentrera mig om det är mycket folk och dom tittar, haha. Började i alla fall med att jogga/springa på löpbandet i 30 minuter innan jag körde ben inne i gymmet. Satte ett PB (person bästa) idag i sittande benpress, 10 x 153 kg! Det är nästan 3 gånger min egen vikt. Stark tjej! Avslutade med 5 set mage innan jag åkte hem igen. Har precis duschat och håller just nu på att fixa lunch. Omelett med skinka och keso. Proteinbomb!
Kärlek
Trackback