Dagens
Frukost: Kaffe, kesella & lättfil m. vattenmelon och en matsked linfrön + ett ägg
Träning: 35 min löpning (7km) + axlar
Lunch: Moussaka m. sallad + Mivitotal
Mellis nr 1 (på jobbet): P-drink + ett äpple
Mellis nr 2: Vattenmelon
Middag: Kassler m. sallad, avokado, chevré och lite nötter + kesella/pesosås
Kvällis: Te, kesella + ett äpple & lite nötter + Mivitotal
Kärlek
Trackback